Očuvanje zdravlja podrazumeva očuvanje i duševnog, a ne samo fizičkog blagostanja. Često se stres, psihičke poteškoće i prepreke ispoljavaju i […]

Nana (Mentha piperita) u narodnom jeziku poznata i kao menta, jedna je od najpoznatijih lekovitih biljaka današnjice. Ova biljka ima […]

Među prva pitanja koja se najčešće postavljaju patronažnim sestrama spada: kada može beba da se iznese na svež vazduh?  Šetnja […]

Kada je reč o dijabetesu, veoma se ističe značaj kvaliteta i načina ishrane obolele osobe. Izuzetno je važno pratiti i […]

Procenjuje se da prosečna odrasla osoba u svom sistemu organa za varenje ima više triliona živih mikroorganizama. Većina ovih mikroba […]

Dolaskom jeseni i zime se naš imunitet suprotstavlja brojnim poteškoćama, ali isto tako se opterećuje i imunitet naše dece. Zdrav […]

Koža  predstvalja prvu zaštitnu liniju našeg tela. Prvenstveno pruža zaštitu od spoljašnje sredine i onemogućuje prodor štetnih mikroorganizama u telo, […]

Putnička dijareja je bolest digestivnog trakta koju karakterišu stomačni grčevi praćeni čestom i mekom stolicom, tokom putovanja ili ubrzo nakon […]

Čovečiji organizam sadrži 60% vode. Voda je neophodna svim ćelijama kao i svim organima i sistemima organa da bi pravilno […]

Farmaceutska komora Srbije je na državnom i eksperimentalnom nivou u februaru započela projekat “Pitaj me za HPV!”. Cilj projekta je […]

Svima nam je poznato kako praznici lako mogu da nas “izbace iz takta”, a to se odnosi i na naš […]

Nedostatak pojedinih minerala može i sasvim neprimetno da naruši normalno funkcionisanje organizma. Iako se osećamo zdravim, nekada primetimo po sebi […]

Kada je reč o vitaminima i mineralima, uglavnom se spominju samo neki, nama najpoznatiji i koji su marketinški podržani. Međutim […]

Možemo zaključiti da nas je korona virus naučio da brinemo više o zdravlju i imunom sistemu.  „Post-covid sindrom” je nova […]

Prilikom upotrebe lekova, često se dešava da je velika razlika u terapijskom dejstvu u zavisnosti od toga da li je […]

Beta-glukani su vrsta polisaharada koji grade ćelijski zid raznih bakterija, gljivica i biljaka. Glavni izvor beta-glukana je gljivica Saccharomyces cerevisie […]

1. Koristite preparate za sunčanje namenjene za svoju uzrast, a najbolja je kombinovana upotreba losiona i mehaničke zaštite! Nosite šešir […]

Naši roditelji, baka i deka su nas učili da je šargarepa (mrkva) jako dobra za oči. Pošto je ona bogata […]

Čim osetimo prve trenutke leta, počinjemo da uživamo u sunčevim zracima a naše telo se puni energijom. Da bi mogli […]

Nesumnjivo je da se kolagen kao suplement, tokom poslednjih godina nalazi među najtraženijim dodacima ishrane. Svoju popularnost je stekao nakon […]

Na koji način joj se možemo najefikasnije suprotstaviti? Svakog proleća uočavamo nagli porast broja osoba koje muči kijavica. Verovatno ste […]

Šta uraditi? Očistiti ranu! – Pre nego što počnete, dobro operite ruke sapunom – Posle nežnog čišćenja sapunom, mlakom vodom […]

1. Probiotike treba uzimati u toku jela, ali treba paziti da temperatura hrane ne prelazi 40 ˚C kako se probiotik […]

Kako tretirati? 1.Ako je povišena temperatura, prvo je treba smanjiti! Povišena temperatura ubrzava gubitak tečnosti i potencira dehidrataciju U slučaju […]

Godišnje više od 4 miliona ljudi u Evropi oboleva od ateroskleroze – bolesti zapušenih arterija, zauzevši time dostojno mesto među […]

Povećana potražnja uzrokuje sve češću pojavu novih dijetetskih suplemenata koji ukazuju na to koliko je bitan kolagen. Nije čudno ako […]

Prehlada je pojava koja jednako pogađa sve uzraste dece i najčešći je razlog izostanka iz vrtića o škole. Virusno oboljenje […]

Proširene vene pogađaju veoma veliki deo populacije, posebno žene i osobe čiji posao zahteva konstantno stajanje. Takođe, trudnoća i genetski […]

Svako proleće susrećemo se sa pojavom sve većeg broja ljudi koji imaju kijavicu. Verovatno ste i Vi primetili da u […]

Jesenji i zimski period izazov je za imunitet odraslih, kao i dece. Taj period u godini testira imunitet dece, bez […]

Zimski period može biti naporan i za naču kožu. Gornji, zaštitni sloj kože se najčešće tokom ovog godišnjeg doba isuši […]