Napozási kisokos
1. Alkalmazz az életkornak megfelelő fényvédelmet, és ha csak lehet naptejet és mechanikai fényvédelmet is alkalmazz! Viseljünk kalapot vagy más […]
Mi fán terem a béta-karotin?
Egy régi népi bölcsesség szerint a sárgarépa jót tesz a szemnek. Mivel a répa tele van karotinoidokkal, beleértve a béta-karotint, […]
Tudatosan a napallergia ellen
Amint megérkezik a kora nyári időszak, az energiaszintünk felsóhajt, és élvezni kezdjük a napsütést. Ahhoz, hogy nyugodt lelkiismerettel tudjunk feltöltődni, […]
C-vitamin nem csak immunerősítésre
Vitathatatlan, hogy a kollagén az elmúlt évek egyik legnagyobb kedvence a táplálékkiegészítők terén. Sikerét nagyban segíti az a felfedezés, miszerint […]
Itt a tavasz, itt a szénanátha!
Milyen módon vehetjük fel a legeredményesebben a harcot ellene? Minden év tavaszán robbanásszerűen növekszik a tüsszögő emberek száma. Bizonyára már […]
Sebkezelés
Mit tegyél? Tisztítsd meg a sebet!- Sebkezelés előtt alaposan moss kezet! – Óvatos, szappanos lemosás után langyos folyóvízzel tisztítsd ki […]
4 tipp a probiotikumok használatához
1. Probiotikumokat célszerű evés közben meginni, de arra vigyázzunk, hogy a táplálék ne legyen melegebb mint 40 C˚ 2. Mindenekelőtt […]
Hányás – Hasmenés
Hogyan kezeld? 1. Amennyiben láz kíséri, azt először csillapítsd! A láz fokozza a folyadékveszteséget és a kiszáradás kockázatát Hányás esetén […]
Vörös rizzsel a koleszterin ellen
Az érelmeszesedés vagy arteroszklerózis évente több, mint 4 millió ember halálát okozza Európában, ezzel igen előkelő helyet elfoglalva a vezető […]
Kollagén – leggyakoribb kérdések és válaszok
A növekvő fogyasztói keresletre való válaszként egyre több táplálékkiegészítő jelenik meg a piacon, ami a kollagénbevitelt hivatott segíteni, és a […]
Mit tegyünk, ha a gyerek orra bedugul?
A gyerekek minden korosztályát egyaránt érintő megbetegedése a nátha. Ez az egyik leggyakoribb oka az óvodából és iskolából való hiányzásnak. […]
Mit kell tudnunk a visszérbetegségről?
A visszérbetegség mára már a populáció igen nagy részét érinti, különösen a nőket és az álló munkát végzőket, ugyanakkor a […]
Itt a tavasz, itt a szénanátha
Minden év tavaszán robbanásszerűen növekszik a tüsszögő emberek száma. Bizonyára már Ön is felfigyelt arra, hogy ilyenkor környezetében többen fújják […]
Mi fán terem az egészség? – Útmutató a gyermekek immunrendszeréhez
Az őszi, téli időszak nemcsak a felnőttek immunrendszerét állítja komoly kihívás elé, hanem a gyerekek szervezetét is nagyban próbára teheti. […]
Bőrápolás terén a három kulcsszó télen is: hidratálás, mélytisztítás, UV védelem
A téli időjárás erősen igénybe tudja venni a bőrünket. A hideg, a szél és a fűtött zárt tér levegője könnyen […]
Apolo egészségkalauz – Immunrendszeri kisokos
A téli időszak az immunrendszer valódi erőpróbája. Az elmúlt hónapokban fokozott figyelmet kapott az egészség, az egészség védelme, ugyanis a […]